瞑想、表現、静かな生活

瞑想を中心とした日々

2020-01-18から1日間の記事一覧

なぜsuper junky monkyか

1年以上の鬱療養でエネルギーはどんどん減っていっている。ちょっとした娯楽も疲労と無関心で受け付けない。 エネルギーのかたまりのsuper junky monkyの音楽が力をちょっとくれて唯一に近い楽しみになってるのがなぜだかわからない。 何故かは考えない。分…

super junky monkyだけが

1/18 憂鬱感と何もやる気にならないのと興味もどこにも向かない。 唯一super junky monkyの音楽が癒しだ。 どういうわけか数週間前からそうなった。 数少ない音源を繰り返し聴く。

1月/2020

1月/2020 尊敬するカムキエン師の説法を読む。深く納得できるし勉強になる。が、ゆえに今の僕にはとても苦しい。その説法を心に刻んで修行していくとまた鬱がぶりかえしてしまいそうな怖さがあるから。それくらい去年の鬱はトラウマになっている。精神…